日記

徹夜のお供はこれだ!! 週2で徹夜する大学生オススメの徹夜のお供

更新日:

どうもたろうです

最近、睡眠時間が3時間、3時間、12時間の生活が常態化しています。

これまで私が使ってみてよかったと思う徹夜お供を紹介していきます。

f:id:taroymd:20170120012018p:plain

徹夜したいわけでは無い

当たり前ですが、徹夜は良くありません。

しかし、週1~2回徹夜するのが常態化しています。

ひどい時には、徹夜して3時間睡眠してさらに徹夜というのもあります。

したくて、徹夜しているわけじゃない

たろう
強いられているんだッ!

元ネタ

強いられているんだ!とは (シイラレテイルンダとは) [単語記事] - ニコニコ大百科

徹夜のお供

レッドブル、リポビタンDなど徹夜する時、徹夜した後飲むものというのは多いです。

飲まなくても平気という人もいるけど、私は無理です。

試験前に大学の売店に行くとモンスターエナジーが棚から無くなります。

理由は…察して(期末テストとか卒論とか修論とか)

 

徹夜をするうえで大切なのは、作業効率を維持するために糖分を摂取しつつ、

いかにして眠くならないかということが徹夜の大切なことです。

 

私が愛用している徹夜のお供を紹介していきます。

医学的根拠があるわけではありません。感想です

キューピーコーワゴールドα

キューピーコーワ以外でもカフェインが入っているものなら何でもいいです。

コンビニに行くと滋養強壮や疲れ対策の錠剤が1回分が108円で販売されています。

コンビニで手軽に買えるのでおすすめです。

 

ただ、普段から徹夜の多い人はビンで買って用意しておいたほうが安上がりです。

ペプシ ストロング

ペプシ、そうペプシです。

カフェインが入っていて炭酸が強いので目が覚めます。

普通の炭酸飲料と同じ価格帯で販売されているのも魅力で、モンスターエナジーの半額で買えます。

1.5Lのもありますから一晩かけて1.5L飲み干すのもアリです。

人工甘味料は体に悪い?

徹夜している時点で体に悪いです。健康を気にするなら寝てください。

お口の恋人 ロッテ ブラックブラック

ブラックブラックです基本的に眠気覚ましですね。

編入試験の前に毎日噛んでいたら、ほとんど甘くないブラックブラックに甘味を感じるようになりました。

賞味期限も長くて携帯もできるので便利です。

他のカフェイン入りガムよりも眠気が吹っ飛びます。

1.5Lのコーヒー

缶コーヒーでは足りない!そういう人に、もはや、最終手段狂気すら感じる。

僕自身は、編入試験前の1か月しょっちゅう飲んでいました。

健康を害しつつめちゃくちゃな状態でしたので真似しない方が良いです。

なお、1.5Lのインスタントコーヒーを使うと結構消費が早いし、徹夜していると味なんかわからないので

安いインスタントコーヒーを購入して雑に作りましょう。

安いインスタントコーヒーは糞不味いので砂糖と牛乳か脱脂粉乳を入れて最低限飲める味にしましょう。

コーヒーミルでコーヒー豆を挽いて・・・・ってやってる暇はありません。

そんなことやってる暇はねえ!手ェ動かせ!!

徹夜で起こる体の変調

ふだん上の物を用いて徹夜しています。

徹夜するとどうしても体に異常をきたします。

僕の場合、脈拍の上昇、膝の痛み、頭痛が起こります。

脈拍は大したことないんですが、二徹まで行くと胸が痛くなり始めるので恐ろしいです。

ひざは、徹夜をすると、寝て横になっている時間が無くなって、長時間立つことが多いからその成果と思います。

だいたい右膝が痛くなります。

頭痛は、軽くきます。仮眠をとれば治るのでしんどくなったら大学のフリースペース(寝る場所ではない)で椅子を並べて、堂々と寝ています。

徹夜は良くない

結論はこれです。徹夜なんかするのはおかしいのです。やることが過剰か早くから手を付けないからいけないのです。

計画建てて動けば徹夜など発生しない。身から出た錆です。

f:id:taroymd:20170128215551p:plain

とりあえず、2徹した翌日なので疲れています。

ああ、きれいなお姉さんに抱き着きたい( ^ω^)・・・

-日記

Copyright© たろうのブログ , 2018 All Rights Reserved.