スポーツ

アイテム

筋トレシューズのオススメ2ブランド!!筋トレするなら格好いいシューズ買おう

筋トレを運動靴でやっていませんか? 野球には野球、サッカーにはサッカーのスパイクがあるように 筋トレにはトレーニング用のシューズがオススメ! 筋トレするなら専用シューズを買おう
スポーツ

筋肉のエネルギーATPを知ろう!無酸素運動が有酸素運動の違いも分かる

今回は、筋肉を動かすエネルギーATPの作り方について説明していきます。 これを知ると、無酸素運動が有酸素運動の違いがわかってきます。
スポーツ

登山を始めたい人必見!!3か月で登山部をやめた話

どうも、たろうです。 Twitterで絡んでくれるおっさ… もとい、人生の先輩方は、山登りやピクニックが好きなアウトドア派のようです。 僕は、高校で登山部に入部して3か月でやめました。 3か月間の濃厚な登山部生活を紹介していきます。...
NO IMAGE スポーツ

アルプロンのプロテインが届いたぞ!! うまいの?大丈夫なの?

アルプロンのプロテインが届きました! 毎回違うプロテインを買っていますが、今回は日本のメーカーに戻りました。 日本メーカーに戻った理由とレビューは続きから
NO IMAGE やったこと

大学3年で運動部に入った変態の話

あ、はい 題名の通りです。 僕のことです。 最先端泳法『フラットスイム』でクロールがきれいに速く泳げる! (DVD付) posted with ヨメレバ 高橋 雄介 東邦出版 2012-07-26 Amazo...
NO IMAGE やったこと

10km歩いてきた

ちょっと気分で10km散歩してきました。   やってはいけないウォーキング (SB新書) 青栁 幸利 SBクリエイティブ 2016-01-07 売り上げランキング : 1256 ...